5 món ăn giải nhiệt, ngừa bệnh ngoài da, nhiễm trùng hiệu quả

Đánh giá bài viết này

Bệnh ngoài da, nhiễm trùng là một trong những căn bệnh mà mỗi ai trong chúng ta đều thường xuyên gặp phải, vậy làm sao để giảm tránh tối đa việc bị mắc các bệnh ngoài da và nhiễm trùng này thì mọi người nên chú ý thường xuyên sử dụng 5 món ăn giải nhiệt, ngừa bệnh ngoài da, nhiễm trùng hiệu quả sau:

5 món ăn giải nhiệt, ngừa bệnh ngoài da, nhiễm trùng hiệu quả

(Ảnh minh họa)

1/ Râu ngô 50g, sài đất 50g – Nấu kỹ với 2 lít nước, uống thay trà.

Tác dụng: Giải khát hạ nhiệt, lợi tiểu, ngừa rôm sảy, mụn nhọt, mẩn ngứa.

2/ Rau sam 200g – Rửa sạch, luộc ăn 1 – 2 lần/ngày.

Tác dụng: Giải nóng trong người, phòng cảm nắng, say nóng, mụn nhọt, nước tiểu đỏ.

3/ Cải soong 100g, cà chua 50g – Xào hay nấu canh tôm thịt ăn.

Tác dụng: Tăng sức đề kháng của cơ thể, chống nhiễm độc, nhiễm trùng.

4/ Khoai tây 100g gọt bỏ vỏ, thái quân cờ, hạt kê 100g bỏ vỏ, đường 100g, gừng sống 5g giã nhỏ – nấu chè ăn.

Tác dụng: Tẩy độc cơ thể, tăng sức đề kháng, chống các bệnh nhiễm trùng.

5/ Cà rốt 50g, đậu cô ve 50g, thịt heo nạc 50g – Xào chín.

Tác dụng: Tăng khả năng miễn dịch tự nhiên, ngừa các bệnh nhiễm trùng.