19 món ăn chữa ho, nhiều đờm

Đánh giá bài viết này

Ho, nhiều đờm là một trong những điều khiến bạn và trẻ nhỏ cảm thấy khó chịu nhất khi bị cảm cúm. Để giúp bạn và trẻ không còn cảm giác khó chịu khi bị ho, nhiều đờm nữa thì dưới đây chúng tôi sẽ gửi đến bạn cách làm 19 món ăn chữa ho, nhiều đờm đơn giản mà lại rất hiệu quả sau đây:

19 món ăn chữa ho, nhiều đờm

1/ Gừng củ bỏ vỏ , rửa sạch, thái lát, phơi héo, vỏ cam hoặc quýt chanh cạo bỏ lớp màng trắng, cắt sợi dài, lượng bằng 1/3 gừng. Cứ 1kg gừng lát, vỏ cam trộn 300g đường trắng, xào nhỏ lửa cho khô là được. Ăn ít một.

Tác dụng: Chống lanh, chữa amidan, viêm họng, ho lâu ngày.

2/ Quả hồng bì 50g, đường phèn 10g hấp chín ăn.

Tác dụng: Chữa ho tốt, trừ đờm, giảm hóa chất, suy nhược cơ thể.

3/ Lấy rau dền luộc chín vừa, ăn cả nước lẫn cái, ăn liền vài ngày thì khỏi.

Tác dụng: Để trị chứng ho lâu không khỏi.

4/ Dùng một nắm ray hẹ, rửa sạch xắt nhỏ chưng với đường phèn vừa đủ ngọt, uống nước ăn bã chữa chứng ho do nhiễm lạnh rất hay.

5/ Hoa đu đủ đực 20g, gừng tươi 3 lát, vỏ quýt 6g, đường phèn 10g chứng chín với 100ml nước, uống ít một.

Tác dụng: Chữa ho mất tiếng.

6/ 50g dầu ăn nấu sôi, chỗ một ít hành lá xắt nhỏ cùng một tí muối, bài thuốc này càng đạt hiệu quả càng tốt, nên có thể không cho muối nếu vẫn cảm thấy không khó ăn, sau đó cho 2 miếng đậu hũ mềm khoảng 500g, lấy muỗng ép nát cho 50ml giấm gạo và một ít nước đảo đều. Làm thức ăn với cơm hoặc ăn trước khi đi ngủ.

Tác dụng: Chữa bệnh ho.

7/ Lấy 60ml giấm gạo luộc trứng, trứng chín bỏ vỏ, cho vào nồi giấm nấu thêm 5 phút. Ăn trứng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 quả.

Tác dụng: Chữa ho lâu không dứt.

8/ 1 cái lá lách heo rửa sạch, xắt nhỏ nấu với giấm gạo để ăn.

Tác dụng: Chữa bệnh ho.

9/ Rau ngổ 100g , nước dừa 200ml sắc chín uống ít một.

Tác dụng: Chữa ho nhiều đờm, tức ngực.

10/ Ruột giả heo một khúc 10-15cm làm sạch, nhồi bột nghệ 20g, tỏi 10g, giã nhỏ, rau húng chanh 20g cắt ngắn, ít bột ngọt nước mắm hấp chín, cắt khúc.

Tác dụng: Chữa ho kéo dài, nhiều đờm, khó thở.

11/ Rau khởi (câu kỷ) 100g, lá dâu non 50g nấu canh tôm thịt.

Tác dụng: Chữa ho, viêm họng, giải nhiệt, hạ sốt.

12/ Cà rốt 50g nạo sợi, hành tây 50 thái dài xào tôm thịt.

Tác dụng: Chữa ho tức ngực.

13/ Củ cải chữa ho, viêm họng, nhiều đờm nghẹt thở, khát nước.

14/ Rau cải soong 100g, rau húng chanh 50g nấu canh.

Tác dụng: Làm sạch đường hô hấp trên, chữa viêm khí quản, bệnh phổi nhiều đờm nhầy hôi.

15/ Mướp đắng 100 bỏ ruột, nhồi củ súng 50g bỏ vỏ, cắt dài, rau mùi 20g hấp chín, cắt khúc, chấm nước mắm.

Tác dụng: Chữa ho, tiêu đờm, trợ hô hấp.

16/ Khoai tây 100g, củ cải 50g, gan heo 50g xào chín.

Tác dụng: Giảm đờm nhầy ở phổi, dễ thở.

17/ Me chua đất 100g, rau ngổ 50g, bông súng 50g trộn làm rau sống, chấm nước mắm sả tỏi.

Tác dụng: Giảm ho, chữa viêm hạch hạnh nhân, viêm họng sổ mũi, trợ hô hấp.

18/ Rau xà lách 100g, lá móng non 50g nấu canh cá.

Tác dụng: Chữa sốt, khó thở, ho khan, làm loãng đờm.

19/ Cho nửa chén gạo vào 1,5 lít nước mía nguyên chất nấu thành cháo để ăn, ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.

Tác dụng: Bị ho khan, khó khạc đờm, đờm vàng đặc, khô miệng, đau họng đến sốt, đầu nhức , sợ gió, đầu lưỡi đỏ, mặt lưỡi đóng râu trắng hoặc vàng.